“ردوا البال مع تقلبات الجو فـ هاد الخريف!”.. أطباء كينصحو المغاربة بهاد الخطوات لحماية الوليدات وكبار السن من نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية!

مع اشتداد التباين الحراري بين فترات النهار والليل خلال الأسبوع الأخير من شهر أكتوبر 2026، سجل أطباء الطب العام وأخصائيو أمراض الجهاز التنفسي والأطفال ارتفاعاً ملحوظاً في استشارات نزلات البرد الحادة، التهاب القصبات الهوائية، والحساسية الموسمية في صفوف التلاميذ وكبار السن.

وأوضح الأخصائيون أن الانخفاض المفاجئ لدرجات الحرارة في الصباح الباكر والمساء، بالتوازي مع التجمع داخل الفصول الدراسية ووسائل النقل، يسهل انتقال الفيروسات التنفسية الموسمية، مؤكدين أن الوقاية المبكرة تظل السلاح الأنجع لتفادي المضاعفات لدى الفئات الهشة كالمصابين بالربو، السكري، وأمراض القلب والقصور الكلوي.

التغذية الطبيعية الغنية بفيتامين C وتجنب الاستعمال العشوائي للمضادات الحيوية

وحذر الأطباء والصيادلة من خطورة اللجوء التلقائي إلى اقتناء المضادات الحيوية (Les Antibiotiques) دون وصفة طبية عند الإصابة بالزكام أو ارتفاع الحرارة، مبرزين أن المضادات الحيوية تعالج العدوى البكتيرية فقط ولا مفعول لها ضد الفيروسات الموسمية، بل إن سوء استعمالها يضعف مناعة الجسم ويخلق مقاومة بكتيرية خطيرة.

وينصح الأطباء بتعزيز المناعة الطبيعية عبر تناول الحوامض الموسمية، العسل الحر، الخضر الطرية، شرب الماء بكميات كافية، والحرص على التهوية اليومية للمنازل وغسل اليدين بانتظام، مع استشارة الطبيب فور استمرار الحمى لأكثر من 48 ساعة.