صحافة بلادي صحيفة إلكترونية مغاربية متجددة على مدار الساعة تعنى بشؤون المغرب الجزائر ليبيا موريتانيا تونس
“التيليفون بالليل فـ الفراش كيدمر النعاس والأعصاب بلا ما تحس!”.. أطباء الأعصاب كيحذروا من الضوء الأزرق وكيعطيو الوصفة ديال النعاس المريح!
تحولت عادة تصفح الهواتف الذكية ومنصات التواصل الاجتماعي في السرير ليلاً إلى ظاهرة مقلقة تؤرق الأطباء والأسر، بعدما أثبتت الدراسات السريرية علاقتها المباشرة بارتفاع معدلات الأرق المزمن والعياء الصباحي والتوتر العصبي …