عاجل ورسمي : منظمة الصحة العالمية تصدر قائمة بالأغذية للوقاية من فيروس كورونا وتقوية الجهاز المناعي

صحافة بلادي — أعلنت منظمة الصحة العالمية قبل قليل من يومه الجمعة، في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في “فيسبوك”، قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

تناول غذاءً متوازناً كل يوم لتحصل على:

– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.