صحافة بلادي صحيفة إلكترونية مغاربية متجددة على مدار الساعة تعنى بشؤون المغرب الجزائر ليبيا موريتانيا تونس
📌 أبرز ما جاء في الخبر:
- شرب الماء أساسي للحفاظ على صحة الإنسان، لكن تحذيرات جديدة تشير إلى خطورة شرب الماء أثناء الوقوف
- الدكتور هارش راوال أوضح أن هذه الوضعية قد تؤدي إلى سبعة أضرار صحية منها ضعف الهضم بسبب مرور الماء بسرعة عبر الجهاز الهضمي، مما يعيق الامتصاص السليم للمغذيات
صحافة بلادي — شرب الماء أساسي للحفاظ على صحة الإنسان، لكن تحذيرات جديدة تشير إلى خطورة شرب الماء أثناء الوقوف. الدكتور هارش راوال أوضح أن هذه الوضعية قد تؤدي إلى سبعة أضرار صحية منها ضعف الهضم بسبب مرور الماء بسرعة عبر الجهاز الهضمي، مما يعيق الامتصاص السليم للمغذيات. كذلك، يزيد الضغط على الكلى وقد يؤدي إلى حصوات، ويعطل توازن السوائل مما يؤثر سلباً على صحة المفاصل والعظام والقلب والجهاز العصبي. كما يمكن أن يسبب انقباض الحلق وزيادة الانتفاخ بسبب ابتلاع الهواء الزائد. ينصح بتجنب هذه الوضعية والاهتمام بالترطيب السليم طوال اليوم
🟢 القناة الرسمية لجريدة صحافة بلادي
انضم الآن إلى قناة «صحافة بلادي» الرسمية على واتساب
لا تفوّت أي خبر عاجل! اضغط على زر المتابعة لتصلك أهم المستجدات الوطنية والمغاربية والدولية مباشرة على تطبيق واتساب.
ليبيا وموريتانيا