مصر _ كتب : رضا الحصري شددت وزارة التموين المصرية الرقابة على المخابز، بغرض العناية بالمنتج وزيادة الرقابة حتى في المخابز الموجودة بالقرى والنجوع والكفور بغرض الارتقاء بالخدمة، والوصول الي رضى المواطن المصري عن الخدمة والسلعة التموينية المقدمة، وعلى مقدمتها الخبز ففي الدقهلية ..تم ضبط مخبزين مخالفين في مدينة أجا التابعة لمديرية التموين بالدقهلية، حيث قامت حملة تموينية صباح اليوم …
قراءة المزيدالحسين بنصناع: شاعر وكاتب مغربي سار على درب باشو
الحسين بنصناع، من مواليد سنة 1991 ، بتاوريرت المغربية، ينحدر من قبيلة بني اشبل ، المتواجدة نواحي إقليم تاوريرت، على ضفاف وادي زا، تابع دراسته الابتدائية بمدرسة 20 غشت، والإعدادية بثانوية بدر، كما تابع السنة الأولى من الثانوي التأهيلي، بثانوية صلاح الدين الأيوبي، ليكمل الأولى والثانية باكالوريا بثانوية المرينيين التأهيلية، ثم تابع دراسته الجامعية بجامعة محمد الأول بوجدة، في شعبة …
قراءة المزيدهل تعاني من ارتفاع الكولسترول؟ إليك أسهل الوصفات الطبيعية
ارتفاع الكولسترول أصبح شائعا في الآونة الأخيرة، تتسبب فيه عوامل غذائية ووراثية . و أعراضه لا تظهر بسهولة ، بينما له مضاعفات أهمها تصلب الشرايين . لذا تبقى الوقاية مهمة جدا . و أهم الطرق ممارسة الرياضة و تناول غذاء صحي يحتوي على الخضر و الفواكه بشكل كبيرو أيضا الحرص على استهلاك القمح الكامل. و هناك علاجات بديلة من المفيد …
قراءة المزيدقرحة المعدة .. علاجك من الطبيعة
ازدادت في الآونة الأخيرة المشاكل و الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي و التي لها علاقة مباشرة بالتغذية و تناول بعض الأدوية. حيث يرى خبراء التغذية أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا و أيضا بعض المرضى الذين يتناولون أدوية لعلاج الروماتيزم و الروماتويد غالبا ما يتأثر جهازهم الهضمي، و يكونون عرضة للإصابة بقرحة المعدة و الاثني عشري. و أول طريق للعلاج …
قراءة المزيدالحبة السوداء .. منظف فعال للجسم
الحبة السوداء عشبة نباتية أدرك الإنسان فوائدها منذ القدم، فقد استخدمها الفراعنة في التداوي . و الرسول صلى الله عليه و سلم ذكر أهميتها في حديثه :” إن في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام”. الدراسات العلمية الحديثة أبانت أن الحبة السوداء تحتوي على زيوت طيارة ،معادن كالحديد، الفسفور، الكالسيوم و البروتينات و الفيتامينات و المضادات الحيوية و …
قراءة المزيدالنعناع .. فوائد بالجملة
النعناع نبات منزلي يستعمل في المغرب منكها للشاي بطعمه و رائحته النافذة و الرائعة . و يسود الاعتقاد أن النعناع يسبب غازات و حموضة، بينما الأمر لا أساس له من الصحة ، حيث يرجع السبب في ذلك، حسب خبراء التغذية، إلى طريقة استعمال النعناع الذي غالبا ما يتم غليه مع الشاي. وطريقة الغلي هاته هي سبب الحموضة. وإذا عدنا إلى …
قراءة المزيدالقرّاص” الحرّيكْة” لمرضى فقر الدم
يعرف فقر الدم أو الأنيميا على أنه نقص في كمية و نوع خلايا الدم الحمراء و التي تلون الدم باللون الأحمر و يوزع الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم. و أي نقص في هذه الكريات فهذا يعني نقص كمية الحديد في الدم أو عدم قدرة الجسم على إنتاج هذه الخلايا وقد تكون أعدادها قليلة في الجسم، ما يؤدي إلى ظهور مشاكل …
قراءة المزيدالمناعة الذاتية .. بناء سهل و حاجز ضد الأمراض
في الآونة الأخيرة، صارت تظهر مجموعة من الأمراض و التي لها علاقة بضعف الجهاز المناعي الناتج بدوره عن سوء التغذية و التلوث البيئي و الاستهلاك الكبير للأدوية، و التي تحول دون تحفيز المناعة الذاتية . و معلوم أن الجهاز المناعي هو عبارة عن شبكة من الخلايا و الأنسجة المعقدة، و يعمل بشكل كبير للدفاع عن الجسم. لكن بدأت تظهر أمراض …
قراءة المزيدتأجيل موعد انعقاد الدورة العشرين للمهرجان الوطني للفيلم
أفاد المركز السينمائي المغربي بأنه تم تأجيل موعد انعقاد الدورة العشرين للمهرجان الوطني للفيلم إلى الفترة من 01 إلى 09 مارس 2019. وأوضح المركز، في بلاغ له الثلاثاء 08 يناير، أنه “لكي تتمكن اللجنة المنظمة للمهرجان الوطني للفيلم من توفير الشروط اللازمة لضمان النجاح لدورته العشرين، وحتى يتم منح مهلة زمنية كافية للمهنيين من أجل إنجاز أفلامهم وتقديمها في أفضل …
قراءة المزيد10 أعراض للسرطان يمكنك اكتشافها بنفسك
لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرا على المرض الخطير. ونستعرض هنا 10 أعراض قد تكون ناجمة عن الإصابة بالسرطان في مكان ما بالجسم، وفق ما ذكر موقع “هيلث آند بريتي”. تغيرات في البشرة سرطان الجلد شائع جدا، فإذا ظهرت …
قراءة المزيد