الرياضة

توصلت دراسة علمية إلى أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، خاصة عند دمجها مع تمارين الأيروبكس. ذكرت مجلة “بريتيش جورنال” أن رفع الأثقال بشكل صحيح يقلل مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 47% مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. تنصح إدارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة بممارسة الأيروبكس 150 دقيقة أسبوعيًا، إلى جانب حصتين من تدريبات تقوية العضلات. ويشدد …

دعا ميكيل أرتيتا، مدرب أرسنال، فريقه إلى تحسين أدائه في المباراة المقبلة ضد سبورتينغ لشبونة البرتغالي، التي ستُقام يوم الثلاثاء في إطار دوري أبطال أوروبا. وأشار أرتيتا إلى أن الفريق بحاجة لإثبات ذاته بعد سلسلة من النتائج السلبية، حيث فشل أرسنال في التسجيل أو الفوز في آخر أربع مباريات خارج ملعبه في البطولة الأوروبية. تحليل أرتيتا لأداء أرسنال في دوري …

انتقد وليد الركراكي، المدير الفني لمنتخب المغرب، الآراء التي تحاول التقليل من قيمة نتائج الفريق في التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الإفريقية 2025، بحجة ضعف المنتخبات المنافسة. وأشار إلى أنه سبق له مواجهة نفس الانتقادات عندما كان مدربًا لفريق الوداد البيضاوي المغربي، خصوصًا في المباريات التي جمعته بنادي الزمالك المصري. وكان منتخب المغرب قد اختتم مشواره في المجموعة الثانية للتصفيات القارية …

كشفت تقارير صحفية فرنسية يوم الاثنين عن تورط اللاعب التشيلي أرتورو فيدال، نجم برشلونة السابق ونادي كولو كولو الحالي، في قضية اعتداء جنسي في العاصمة التشيلية سانتياغو. الحادث وقع في إحدى الحانات بمنطقة فيتاكورا، حيث قدمت فتاة بلاغًا للشرطة زعمت فيه أنها تعرضت للتخدير والاعتداء خلال احتفالية نظمها فيدال بمناسبة عيد ميلاد أحد لاعبي الفريق. ووفقًا لتقرير “فوت ميركاتو” الفرنسية، …

توج منتخب جمهورية كوريا الشمالية بلقب كأس العالم للناشئات تحت 17 عاماً لعام 2024 في جمهورية الدومينيكان، بعد فوزه على نظيره الإسباني بركلات الترجيح 4-3، عقب انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل 1-1. أقيمت المباراة النهائية يوم الأحد على ملعب فيليكس سانشيز في سانتو دومينيغو. في الشوط الثاني من المباراة، تقدمت إسبانيا بهدف سجّلته سيليا سيغورا في الدقيقة 61، قبل أن تتمكن …

يستعد الأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو لمواجهة تحدٍ جديد عندما يقود فريق النصر في ديربي الرياض ضد الهلال يوم الجمعة، حيث يأمل في كسر سلسلة نتائجه السلبية ضد الفريق الأزرق. سيشهد استاد “الأول بارك” مباراة قوية ضمن منافسات الأسبوع التاسع من دوري روشن السعودي، حيث لم يحقق رونالدو أي انتصار أمام الهلال في ست مباريات رسمية، بما في ذلك الدوري وكأس …

نجحت أندية ليفربول وأرسنال ومانشستر يونايتد في التأهل إلى ربع نهائي كأس رابطة المحترفين الإنجليزية، بينما ودعت أندية مانشستر سيتي وأستون فيلا وتشلسي البطولة مبكرًا. قاد الهولندي كودي غاكبو، مهاجم ليفربول، فريقه إلى الفوز خارج الديار على برايتون بنتيجة 3-2، مسجلاً هدفين في اللقاء الذي أقيم مساء الأربعاء. في المقابل، حقق أرسنال انتصارًا سهلًا على بريستون نورث إند، حيث انتهت …

أثارت القائمة النهائية لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2024، التي أعلن عنها الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكاف)، جدلاً واسعاً بسبب استبعاد عدد من اللاعبين الذين تألقوا خلال الموسم الماضي. من أبرز الغائبين، محمد صلاح، الذي ساهم في 46 هدفًا، وأيوب الكعبي الذي أحرز 39 هدفًا وقاد أولمبياكوس للفوز بدوري المؤتمر الأوروبي. كما تم استبعاد أوباميانغ، هداف الدوري الأوروبي بـ10 أهداف، …

أكد أرني سلوت، مدرب ليفربول، أن اللاعبين المتميزين مثل محمد صلاح يلعبون دورًا أساسيًا في المباريات الكبيرة، وذلك بعد هدف صلاح المتأخر الذي منح فريقه التعادل 2-2 مع أرسنال في الدوري الإنجليزي الممتاز يوم الأحد. وسجل صلاح، الذي أبدى استعداده لمغادرة ليفربول بنهاية الموسم، هدفًا أيضًا في فوز الفريق 2-1 على تشيلسي الأسبوع الماضي، بالإضافة إلى هدفه من ركلة جزاء …

وضعت عارضة الأزياء برونا روتا صديقها رودريغو، لاعب ريال مدريد، في موقف محرج بعد أن كشفت أنه لا يستحم. تواعد النجمة، البالغة من العمر 26 عامًا، مع الدولي البرازيلي رودريغو (23 عامًا)، حيث ارتبطت به مؤخرًا. تحظى روتا، التي تتمتع بشعبية كبيرة على منصات التواصل الاجتماعي ولديها أكثر من 2 مليون متابع على “تيك توك”، بشغف كبير باللياقة البدنية، وتعتبر …