يعرف فقر الدم أو الأنيميا على أنه نقص في كمية و نوع خلايا الدم الحمراء و التي تلون الدم باللون الأحمر و يوزع الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم. و أي نقص في هذه الكريات فهذا يعني نقص كمية الحديد في الدم أو عدم قدرة الجسم على إنتاج هذه الخلايا وقد تكون أعدادها قليلة في الجسم، ما يؤدي إلى ظهور مشاكل مثل التعب و غيره .
يقترح الدكتور أحمد السلماني أخصائي الطب البديل أهم علاج للأنيميا من عالم الطبيعة وهو عشبة القرّاص المعروفة في المغرب ب”الحرّيكْة” بنوعيها : الملساء و الخشنة، لأنها غنية بالحديد. و هي متوفرة بكثرة في كل الأراضي المسقية و يجب الاستفادة منها لأن لها فوائد جمة حتى لدى الأشخاص الذين يعانون من أنيميا حادة .
و عن كيفية استعمال”لحرّيكْة” ، يقترح الدكتور السلماني أخذها على شكل مسحوق مجفف، تؤخذ منه ثلاث ملاعق صغيرة مع الماء ثلاث مرات في اليوم. و فيما يلي وصفة سهلة يقترحها الدكتور أحمد السلماني : حبة شمندر أحمر”باربا” بقشورها +50غ ”حرّيكْة” + 3 حبات فراولة و التي يمكن تعويضها بقشور الليمون لأن هذه الأخيرة تحتوي نسبة كبيرة من البوتاسيوم و من الحديد و أيضا على زيوت أساسية تحفز على إنتاج الكريات الحمراء بشكل عاد و سليم. هذه الخلطة يشدد الدكتور السلماني على ضرورة الاستفادة منها لدى من يعانون من الأنيميا لنظرا لفعاليتها.